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气功疗法的养生保健效果治疗慢性病

气功疗法的养生保健效果治疗慢性病来源: 责任编辑: 评论0条

摘要:如果你对中医养生有一定了解,就会知道气功是中医的养生运动之一。从治疗疾病的角度分析,气功疗法还可以治疗慢性疾病。究竟,什么是气功疗法?下文专家为你详细解读气功疗法。

专家认为,我们在养生保健时,进行适量的运动,这对于增强体质、修身养性都是有好处的,例如疗法。究竟,什么是气功疗法?气功疗法的功效如何呢?接下来,我就为你具体介绍一下气功疗法。

一般来说,初学者宜选择、太极剑、等动功来进行锻炼。因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深,如果直接从静功练起的话,过分注重意念活动,容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格,练功者只要熟练掌握动作套路,便可开始注意呼吸与动作的配合,从而慢慢进入意识的平静状态,即气功入静状态。如果有些人在练功前便已学习或研究过气功理论,那么在练习时可选择动静结合的练功方法,在练动功的同时,可配合静功的练习。这样可以很快掌握气功的本质,调心、调息、调身同时进行,取得很好的保健效果。

气功除了保健作用外,也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法,那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人,可选功,以培补元气;颈肩病患者可选香功等以颈肩活动为主的功法,这样有利于颈肩功能的恢复。

以上就是关于气功疗法的介绍了。如果你对气功疗法感兴趣的话,那你就可以根据自己的体质状况,来挑选适合自己的气功疗法类型。中医里的养生秘方有很多,如果你感兴趣的话,不妨来多了解一些秘籍。

气功疗法适合治疗慢性病

气功通过三调来促使气机协调,以实现防治疾病的目的,可以说气功就是通过自我心理调整,促使生理功能变得协调,以达到防治疾病的目的。因为气功调身、调息、调心三调操作的作用方式是从机体功能的调节入手的,所以气功运动重在功能状态的调整,其作用以治疗功能性疾病见长。

中国传统的气功内容,兼具防病和治病两种作用,严格来说,包括了健身气功和医疗气功两大内容。由于气功疗法的治疗方式主要是自行练功,患者从学习气功到取得疗效需要有一个过程,故气功疗法主要适用于各种慢性疾病。

长期的实践经验证明:气功疗法属于心身锻炼方法,是主动调控心身的生理病理过程,因此心身疾病可首选气功疗法。目前常用气功疗法治疗老年病,效果也非常显著。随着生活条件的改变,卫生环境的改善,中国人的生存质量明显改善,寿命不断延长;而由于生活节奏的加快、生活方式的改变,各种心理问题也日趋增多,老年病和心身疾病的流行给气功疗法提供了广阔的空间。

在中国目前 未富先老 的国情条件下,气功疗法以其安全有效、简单易行、经济实惠等特点,对提高国民素质、减轻国家财政负担具有特别重要的意义。因此,开展全民气功健身运动防治疾病很有必要。

上文就是关于气功疗法的介绍了。专家提示,气功疗法是中医治本的其他疗法之一,只要你了解和掌握气功疗法的正确操作方法,就能让你得到很好的养护效果。如果你对气功疗法感兴趣,那就赶紧来试一试吧。

本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。

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